Perdre du poids est plus que jamais un impératif de beauté qui dicte la société d’aujourd’hui. La nourriture transformée, les nombreuses gourmandises et l’ajout d’aliments riches en gras dans notre régime alimentaire sont des facteurs qui favorisent le surpoids. Toutefois, il n’est plus nécessaire de s’affamer pour maigrir, il est parfaitement possible de manger pour […]